Emagrecer não é apenas sobre dieta ou força de vontade — é sobre entender emoções, histórias, hábitos e gatilhos que acompanharam você por anos. A psicoterapia focada em comportamento alimentar é um espaço seguro para explorar tudo isso com leveza, acolhimento e sem julgamentos.

Aqui, você aprende a construir uma relação mais saudável com a comida e com o próprio corpo, entendendo que bem-estar é algo que nasce de dentro para fora. A terapia te ajuda a encontrar equilíbrio, diminuir a culpa e fortalecer sua autoestima — para que a comida deixe de ser um escape e volte a ser apenas alimento.